Ghiduri & cărți scrise de mine

Ești pregătit/ă să descoperi o colecție valoroasă de ghiduri și cărți care te vor inspira și îndruma pe drumul cunoașterii?

Uleiuri esențiale pas cu pas – Ghid practic pentru începători – tipărit

Un ghid clar, simplu și bine structurat pentru oricine își dorește să înțeleagă utilizarea corectă, sigură și conștientă a uleiurilor esențiale. Construite pe baza unui set de uleiuri de bază folosit frecvent de începători, explicațiile sunt gândite ca să te ghideze pas cu pas, fără confuzie și fără informații contradictorii.

Acest ghid este conceput pentru persoanele care vor să folosească uleiurile esențiale în mod corect, natural și în siguranță, dar nu știu de unde să înceapă. Cartea îți oferă o structură clară și practică, astfel încât să înțelegi fundamentul aromaterapiei, modul în care funcționează uleiurile, metodele de aplicare și regulile esențiale de siguranță.

Conținutul este inspirat dintr-un set esențial de 12 uleiuri, foarte răspândit în rândul începătorilor. Exemplele, recomandările și diluțiile sunt construite în jurul acestei selecții, astfel încât ghidul să fie ușor de aplicat în viața reală.
Nu promovează un brand anume și poate fi utilizat indiferent de gama de uleiuri pe care o folosești.

În carte vei găsi:
– ce sunt uleiurile esențiale și cum funcționează
– diferența dintre uz aromatic, topic și intern
– reguli de siguranță pentru adulți și copii
– ghid simplu de diluții și aplicare pe piele
– cum alegi calitatea uleiurilor
– exemple practice pentru cele mai utilizate uleiuri dintr-un set de bază
– recomandări pentru început fără riscuri și fără exces de informație

Pentru cine este acest ghid:
– pentru cei care abia încep
– pentru mamele care vor să aibă soluții naturale în casă
– pentru persoanele care au deja un set de uleiuri și doresc să îl folosească eficient
– pentru cei care vor să înțeleagă uleiurile fără marketing, simplu și limpede

Format disponibil:
Varianta Kindle (RO) – nu mai este disponibila din păcate
Varianta print – Distributie prin Lulu.com

Fiere sensibilă în viața de zi cu zi – Plan de stabilizare de 3 zile (PDF)

Calmează digestia, redu spasmele și structurează mesele în mod sigur – fără suprastimularea vezicii biliare.

Acest ghid este un instrument practic:

explică simplu contextul unei digestii sensibile și îți oferă un protocol de stabilizare în 3 zile, cu reguli clare de timing, pauze între mese și reintroduceri graduale.

Primești:

  • reguli de timing (grăsimi, combinații, pauze între mese)

  • plan de stabilizare pe 3 zile (descărcare – susținere – re-testare)

  • idei de mese și alegeri la restaurant

  • semnale de observat ca să-ți înțelegi tiparul

  • recomandări generale de susținere (opțional)

Format: PDF (19 pagini)
Preț: 9€

Cum comanzi: In Webshop se găsește posibilitatea de comandă directă.

Notă: ghid informativ. Nu înlocuiește consultul medical. În caz de calculi biliari diagnosticați, colică biliară sau simptome intense/persistente, consultă medicul.

Găsește inspirație și înțelepciune în fiecare pagină

Cu ghidurile și cărțile mele, ai acces la resurse valoroase care te vor ajuta să crești, să te dezvolți și să-ți atingi potențialul maxim.

 

Începe-ți călătoria de învățare chiar astăzi!