🌿 5 uleiuri pe care le port cu mine vara
(și pe care le-am descoperit... încet, în timp)
Vara asta m-a prins din nou cu poșeta plină. Nu de bani – din păcate 😅 – ci de... sticluțe mici cu mirosuri mari. Mici comori care m-au ajutat de atâtea ori încât, la un moment dat, m-am oprit din numărat.
Mi se pare interesant cum, cu fiecare an, am început să mă simt tot mai bine având lucruri simple la îndemână. Uneori e nevoie doar să le miros, alteori le pun într-un roll-on, alteori fac un spray rapid cu apă. Dar fiecare are o poveste. Așa că azi îți scriu exact ca într-o după-amiază în care ne-am fi așezat pe iarbă la soare, vorbind despre lucrurile care chiar ne ajută.
🍃 1. Lemon – lumina care vine dintr-o sticluță
Pentru mine, Lemon e acel „ceva” care mă aduce înapoi în prezent. Îl folosesc des – mai ales dacă mi-e greață sau simt că nu am chef de nimic. Îl pun uneori într-un pahar de apă (cu grijă, doar din linia Plus), dar cel mai des doar îl miros. Îl am la îndemână. Când obosesc la condus, când mirosurile de mâncare mă deranjează, când copiii se simt inconfortabil.
Gary Young spunea că uleiurile citrice ne amintesc de joacă. Poate de asta îmi e atât de drag vara – e o joacă de-a „revenirea la mine”, un fel de „resetează tot” în câteva secunde.
🌼 2. Purification – când nu știi de ce, dar simți că ai nevoie de ceva curat
Mi-a luat ceva timp să înțeleg de ce simt nevoia să îl folosesc uneori fără motiv clar. Îl pulverizez cu apă pe mâini, pe picioare sau pe haine, mai ales dacă mergem în zone verzi sau ne așteaptă o seară afară. Știu că lumea îl recomandă pentru insecte, dar eu îl simt ca o protecție mai profundă.
E ca un aer proaspăt, dar invizibil. Ca un spațiu care se deschide în jurul tău și îți spune: „ești în siguranță”.
🌲 3. Valor – aliatul meu tăcut
Sunt zile în care mă simt puternică. Și sunt zile în care nu. Valor e acolo pentru amândouă. Nu plec fără el în poșetă. Îl folosesc ca parfum, uneori înainte de întâlniri, alteori înainte de o conversație cu mine însămi.
Gary povestea că l-a creat pentru a reda curajul și verticalitatea – și sincer, uneori doar faptul că îl simt pe încheieturi îmi amintește că nu trebuie să demonstrez nimic, ci doar să fiu.
🌸 4. Lavender – pentru ce nu pot pune în cuvinte
E uleiul pe care nu îl aleg niciodată rațional, dar care ajunge mereu lângă mine. Uneori apare în roll-on-urile fetelor. Alteori îl pun în difuzor după o zi lungă. Dacă cineva plânge, se agită, nu se poate odihni... în mod misterios, mâna se întinde după Lavender.
Liniște. Blândețe. Acceptare. Atât de simplu și atât de profund. Nu știu dacă există un ulei mai empatic.
🌿 5. Spray-ul verii (fără nume, dar cu rost)
Nu e un ulei anume, ci un mic amestec pe care îl port în geantă: apă, câteva picături de Lemon și Purification poate și un pic de mentă. Îl folosesc pentru senzația de greață, pentru prospețime, pentru... orice. E ușor, răcoritor, și fetelor le place. Îl simt ca pe o ceață de protecție care ne însoțește în plimbări, în pădure sau la joacă.
🌙 Seara, improvizăm.
Nu avem o rutină fixă, dar seara e mereu un moment în care ne dăm voie să simțim. Uneori punem Lămâie și Lavandă în difuzor. Alteori scoatem uleiuri și fiecare își alege ce vrea. E un mic ritual care ne aduce împreună, chiar și fără cuvinte.
🌀 Mai mult decât mirosuri
Gary Young scria că „uleiurile esențiale nu sunt doar pentru corp – ele vorbesc și sufletului”. Mi-a luat ceva timp să simt asta. Dar azi, cu o sticluță în mână și două voci de copil în fundal, știu că nu a fost niciodată doar despre uleiuri.
E despre cum aleg să fiu prezentă. Să observ. Să port cu mine lucruri vii, nu doar obiecte. Și să le folosesc, nu doar să le colecționez.
💧Cu drag,
Ela